Hoje trabalhei muito e nem horario para almoço tive.Comi assado na lanchonete da loja e copo de suco meu Deus preciso fazer feira e fazer umas comprinhas,estou sem nada em casa pra levar e comer nos intervalos,hoje tbm nem caminhada fiz,estou pensando seriamente semana que vem entrar em uma academia e pegar firme...
tenho caminhado com minha mãe tds os dias...mais hj não fui pq ela esta viajando para Parati,e como cheguei morta de cansada nem sozinha fui.
Estou em contagem regressiva para viajar para Recife no carnaval,ai como queria emagrecer uns kilinhos ate la (risos)...
Minhas passagens estão compradas dia 16/02 com voo as 13:40hrs saida no aeroporto de Guarulhos-SP,vai todos eu,maridinho e as crianças...
e vamos tbm conhecer Porto de Galinhas...bem curtir o carnaval eu não sou fã...e nem gosto,mais foi o dia que conseguimos c/nossos amigos.
Estou querendo fazer um regime rapidinho para emagrcer um pouquinho ate lá,sei que é loucura mais é para uma boa causa!
Meu Projeto Emagrecendo para Recife:
Etapas para serem tomadas:
1º Cortar carboidratos
2º Cortar açucar,doces
3º Comer somente verduras e legumes(menos batata,mandioca e outros)
4º Somente frutas nos intervalos
Caminhada e caminhada com trotes
bjus
